Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Сб 3: |
152 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
9,41г |
|
5,10г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
1081 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
38,36г |
|
164,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1361 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
29,37г |
|
245,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
520 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
6,00г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1190 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
54,92г |
|
117,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1314 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,04г |
|
51,54г |
|
126,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1278
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
19,62г |
|
215,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1259 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
58,91г |
|
116,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
48,74г |
|
118,45г |
|
2532*
|
 1438
|
| Пн 13: |
1289
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
34,99г |
|
143,87г |
|
2432*
|
1143
|
| Вс 12: |
1281 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,53г |
|
56,01г |
|
144,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1238
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
45,48г |
|
140,29г |
|
2485*
|
1247
|
| Пт 10: |
1078 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
50,54г |
|
81,30г |
|
2384*
|
1306
|
| Чт 9: |
944 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
40,26г |
|
98,51г |
|
2418*
|
1474
|
| Ср 8: |
1443 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,88г |
|
77,10г |
|
144,60г |
|
2384*
|
941
|
| Вт 7: |
1763 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,97г |
|
52,67г |
|
188,21г |
|
57*
|
 1706
|
| Пн 6: |
1504
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,91г |
|
54,47г |
|
150,23г |
|
79*
|
1425
|
| Вс 5: |
1336
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,19г |
|
27,21г |
|
123,21г |
|
2*
|
1334
|
| Сб 4: |
1579 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,74г |
|
58,73г |
|
156,77г |
|
40*
|
1539
|
| Пт 3: |
1614 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,45г |
|
66,94г |
|
159,41г |
|
15*
|
1599
|
|
|
