Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Сб 8: |
556 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
42,16г |
|
54,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
647 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,61г |
|
51,42г |
|
66,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
239 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
19,26г |
|
13,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
428 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
22,47г |
|
42,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
249 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
17,89г |
|
26,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
443 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
42,88г |
|
38,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
117 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,95г |
|
10,81г |
|
2,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
277 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,66г |
|
23,35г |
|
16,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
705 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
50,83г |
|
77,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
795 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,16г |
|
73,33г |
|
85,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
897 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
67,30г |
|
105,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
826 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,71г |
|
54,41г |
|
107,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
649 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,82г |
|
39,49г |
|
96,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
475 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
48,20г |
|
54,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
566 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
37,73г |
|
85,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
235 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,59г |
|
11,16г |
|
36,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
18,86г |
|
12,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
405 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
41,75г |
|
37,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
191 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,07г |
|
13,71г |
|
27,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
295 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
23,45г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
|
|
