Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 13: |
1376 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
77,36г |
|
197,96г |
|
1726*
|
 350
|
| Пн 12: |
1145 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
62,28г |
|
140,95г |
|
1646*
|
501
|
| Вс 11: |
1536 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
54,40г |
|
228,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
771 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
50,48г |
|
107,62г |
|
2119*
|
1348
|
| Пт 9: |
1668 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,59г |
|
84,57г |
|
219,31г |
|
1964*
|
296
|
| Чт 8: |
1342 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
81,85г |
|
195,15г |
|
1678*
|
336
|
| Ср 7: |
1507 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
97,64г |
|
155,93г |
|
1940*
|
433
|
| Вт 6: |
1440 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
65,02г |
|
193,76г |
|
1820*
|
380
|
| Пн 5: |
721 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
46,62г |
|
118,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1620 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,45г |
|
66,88г |
|
175,04г |
|
1722*
|
102
|
| Сб 3: |
1577 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,61г |
|
123,38г |
|
101,62г |
|
1860*
|
283
|
| Пт 2: |
1467 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
90,07г |
|
198,25г |
|
1854*
|
387
|
| Чт 1: |
1210 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
63,10г |
|
161,57г |
|
1806*
|
596
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1154 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
65,31г |
|
154,85г |
|
1753*
|
599
|
| Вт 30: |
1310 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
83,04г |
|
175,90г |
|
1780*
|
470
|
| Пн 29: |
1170 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
73,78г |
|
133,75г |
|
1961*
|
791
|
| Вс 28: |
1274 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
49,98г |
|
133,94г |
|
1882*
|
608
|
| Сб 27: |
470 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
16,74г |
|
85,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1431 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,45г |
|
73,33г |
|
162,56г |
|
2006*
|
575
|
| Чт 25: |
1317 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,33г |
|
62,60г |
|
182,67г |
|
1726*
|
409
|
|
|
