Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1679 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,62г |
|
128,32г |
|
212,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,97г |
|
17,17г |
|
34,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
212 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,27г |
|
7,61г |
|
40,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1530 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,01г |
|
105,85г |
|
139,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
831 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
62,58г |
|
68,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1923 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,58г |
|
126,85г |
|
158,93г |
|
2660*
|
 737
|
| Ср 26: |
2061 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
125,16г |
|
254,53г |
|
2660*
|
599
|
| Вт 25: |
1794 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
133,90г |
|
175,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
2042 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,19г |
|
131,59г |
|
220,38г |
|
2727*
|
685
|
| Вс 23: |
1155 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
87,63г |
|
105,88г |
|
2224*
|
1069
|
| Сб 22: |
1769 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
126,13г |
|
150,60г |
|
2520*
|
751
|
| Пт 21: |
2335 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,95г |
|
154,11г |
|
215,93г |
|
2799*
|
464
|
| Чт 20: |
1700 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,92г |
|
106,21г |
|
222,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2355 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,09г |
|
140,24г |
|
282,35г |
|
2895*
|
540
|
| Вт 18: |
1680 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,42г |
|
130,12г |
|
155,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1590 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
124,28г |
|
194,23г |
|
2256*
|
666
|
| Вс 16: |
2014 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,12г |
|
145,23г |
|
182,58г |
|
2223*
|
209
|
| Сб 15: |
2082 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,75г |
|
162,65г |
|
174,46г |
|
2866*
|
784
|
| Ср 12: |
1604 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,45г |
|
110,27г |
|
140,81г |
|
2228*
|
624
|
| Вт 11: |
2081 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,85г |
|
152,27г |
|
219,81г |
|
2922*
|
841
|
|
|
