Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
1144 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
31,76г |
|
199,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1425 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
41,32г |
|
176,66г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 8: |
847 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,85г |
|
29,37г |
|
80,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1598 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,76г |
|
63,35г |
|
192,03г |
|
1267*
|
 331
|
| Пт 6: |
630 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,27г |
|
14,78г |
|
78,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 26: |
1015 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,67г |
|
33,06г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1138 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
39,22г |
|
163,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1243 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
25,26г |
|
188,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
18,46г |
|
40,14г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
302 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,30г |
|
6,96г |
|
57,89г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
30 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,82г |
|
0,93г |
|
4,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
852 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
28,57г |
|
98,39г |
|
1559*
|
 707
|
| Вс 14: |
896 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
7,44г |
|
253,08г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
628 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,57г |
|
4,02г |
|
98,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
390 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
21,14г |
|
47,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
158 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
4,40г |
|
32,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1365 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
45,41г |
|
150,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
339 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,11г |
|
4,66г |
|
20,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1590 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,88г |
|
44,86г |
|
195,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
447 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
45,36г |
|
39,26г |
|
-
|
-
|
|
|
