Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 13: |
792 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
31,72г |
|
127,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
798 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
28,33г |
|
93,20г |
|
1477*
|
 679
|
| Сб 11: |
942 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
54,14г |
|
103,26г |
|
1204*
|
262
|
| Пт 10: |
1294 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
47,73г |
|
171,68г |
|
1199*
|
 95
|
| Чт 9: |
547 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
17,11г |
|
56,26г |
|
1204*
|
657
|
| Ср 8: |
1620 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,89г |
|
81,13г |
|
226,68г |
|
1199*
|
421
|
| Вт 7: |
629 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,91г |
|
30,02г |
|
94,16г |
|
1204*
|
575
|
| Пн 6: |
674 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
32,57г |
|
76,74г |
|
1209*
|
535
|
| Вс 5: |
950 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,75г |
|
51,44г |
|
92,17г |
|
1348*
|
398
|
| Сб 4: |
1484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
55,93г |
|
177,83г |
|
1204*
|
280
|
| Пт 3: |
1066 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
38,97г |
|
136,27г |
|
1461*
|
395
|
| Чт 2: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
115,70г |
|
131,51г |
|
1179*
|
190
|
| Ср 1: |
925 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
26,80г |
|
139,09г |
|
1174*
|
249
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,67г |
|
30,84г |
|
194,26г |
|
1436*
|
269
|
| Пн 27: |
776 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
35,63г |
|
123,77г |
|
1326*
|
550
|
| Вс 26: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,61г |
|
73,85г |
|
152,26г |
|
1189*
|
58
|
| Сб 25: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
78,49г |
|
141,16г |
|
1176*
|
72
|
| Пт 24: |
1059 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
71,30г |
|
114,36г |
|
1358*
|
299
|
| Чт 23: |
444 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,52г |
|
28,39г |
|
75,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
45,06г |
|
149,29г |
|
1353*
|
360
|
|
|
