Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
72 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
0,25г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
157 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,51г |
|
0,78г |
|
41,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
215 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,70г |
|
1,07г |
|
57,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
259 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,32г |
|
6,48г |
|
53,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
285 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
2,02г |
|
73,62г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 27: |
187 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,08г |
|
4,05г |
|
43,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
347 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,71г |
|
4,95г |
|
88,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
244 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,59г |
|
8,56г |
|
39,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
177 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,13г |
|
7,57г |
|
27,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
-
|
-
|
|
1394*
|
-
|
| Вс 20: |
497 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
0,46г |
|
111,88г |
|
1568*
|
 1071
|
| Сб 19: |
78 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
0,90г |
|
17,28г |
|
1385*
|
1307
|
| Пт 18: |
164 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,81г |
|
3,31г |
|
41,53г |
|
1373*
|
1209
|
| Чт 17: |
554 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,85г |
|
8,11г |
|
123,65г |
|
1501*
|
947
|
| Ср 16: |
274 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,91г |
|
2,87г |
|
58,07г |
|
1389*
|
1115
|
| Вт 15: |
353 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,53г |
|
5,82г |
|
83,32г |
|
1403*
|
1050
|
| Пн 14: |
344 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
1,60г |
|
64,80г |
|
1704*
|
1360
|
| Март 2023 |
| Пт 10: |
386 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,36г |
|
19,16г |
|
41,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1347 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,72г |
|
24,37г |
|
126,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1000 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
48,00г |
|
152,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
742 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,14г |
|
29,11г |
|
105,67г |
|
-
|
-
|
|
|
