Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
361 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
18,80г |
|
44,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
260 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
18,93г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
776 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
22,25г |
|
120,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
184 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,11г |
|
6,12г |
|
26,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
246 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
11,25г |
|
32,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
435 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
28,57г |
|
61,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
505 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
48,16г |
|
44,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1039 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
53,99г |
|
134,66г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 6: |
201 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
7,22г |
|
21,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
513 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
22,96г |
|
67,88г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
412 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,36г |
|
35,13г |
|
46,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
676 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
35,63г |
|
61,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
298 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
5,32г |
|
51,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
427 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
39,07г |
|
33,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
122 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,92г |
|
1,04г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
148 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,82г |
|
7,84г |
|
24,51г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 27: |
378 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
21,14г |
|
59,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
483 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
34,05г |
|
55,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1190 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
70,69г |
|
162,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
561 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
18,22г |
|
82,09г |
|
-
|
-
|
|
|
