Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 13: |
892 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
31,09г |
|
104,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1779 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,31г |
|
56,19г |
|
242,13г |
|
2201*
|
 422
|
| Сб 11: |
1527 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
48,27г |
|
218,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1882 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,97г |
|
68,41г |
|
222,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2041 *
|
186%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,53г |
|
89,93г |
|
259,44г |
|
2143*
|
102
|
| Ср 8: |
1523 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
72,10г |
|
188,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1935 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,41г |
|
101,10г |
|
200,31г |
|
2196*
|
261
|
| Пн 6: |
2179 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,25г |
|
126,39г |
|
221,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1295 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,47г |
|
78,05г |
|
151,86г |
|
2164*
|
869
|
| Сб 4: |
1809 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,60г |
|
70,20г |
|
206,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1540 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
74,32г |
|
220,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1562 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
52,34г |
|
210,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1384 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,71г |
|
63,52г |
|
127,46г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1299 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
52,56г |
|
111,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1584 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,60г |
|
52,39г |
|
191,58г |
|
2154*
|
570
|
| Вс 26: |
1306 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,26г |
|
56,80г |
|
124,41г |
|
2115*
|
809
|
| Сб 25: |
1733 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,38г |
|
100,20г |
|
169,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1388 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
45,39г |
|
185,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1453 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
89,87г |
|
145,59г |
|
2148*
|
695
|
|
|
