Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
57,50г |
|
170,50г |
|
2075*
|
 440
|
| Пт 30: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
100,51г |
|
171,90г |
|
2328*
|
842
|
| Чт 29: |
1510 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
73,45г |
|
189,45г |
|
2483*
|
973
|
| Ср 28: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,24г |
|
71,05г |
|
182,32г |
|
2872*
|
1309
|
| Вт 27: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
96,51г |
|
189,41г |
|
2620*
|
1087
|
| Пн 26: |
1513 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,50г |
|
44,04г |
|
201,31г |
|
2024*
|
511
|
| Вс 25: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,97г |
|
50,48г |
|
151,46г |
|
1577*
|
245
|
| Сб 24: |
576 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
36,29г |
|
49,51г |
|
1774*
|
1198
|
| Пт 23: |
1665 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,22г |
|
111,00г |
|
165,15г |
|
2707*
|
1042
|
| Чт 22: |
1650 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
90,01г |
|
170,86г |
|
2173*
|
523
|
| Ср 21: |
1660 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
100,51г |
|
208,36г |
|
2007*
|
347
|
| Вт 20: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,47г |
|
99,23г |
|
187,26г |
|
2037*
|
537
|
| Пн 19: |
1584 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
60,04г |
|
171,32г |
|
1665*
|
81
|
| Вс 18: |
1591 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
54,73г |
|
226,82г |
|
2223*
|
632
|
| Сб 17: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,13г |
|
77,18г |
|
193,30г |
|
2492*
|
1044
|
| Пт 16: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
41,00г |
|
75,00г |
|
1950*
|
1346
|
| Чт 15: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,88г |
|
88,44г |
|
120,73г |
|
2275*
|
799
|
| Ср 14: |
1699 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,24г |
|
99,40г |
|
137,79г |
|
2500*
|
801
|
| Вт 13: |
1605 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,71г |
|
82,87г |
|
208,81г |
|
2124*
|
519
|
|
|
