Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 9: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
5,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
643 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,30г |
|
50,31г |
|
72,73г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
20,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,32г |
|
44,63г |
|
15,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
539 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
43,30г |
|
63,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
252 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
5,40г |
|
22,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
160 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
25,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
394 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
18,09г |
|
31,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
294 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
22,51г |
|
24,84г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
30,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
30,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
487 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
14,02г |
|
47,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
600 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
26,00г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
901 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,96г |
|
67,36г |
|
112,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
278 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
38,26г |
|
22,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
13,00г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 21: |
608 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
68,31г |
|
51,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
555 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
63,07г |
|
56,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
677 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
80,08г |
|
14,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1030 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
94,01г |
|
86,04г |
|
-
|
-
|
|
|
