Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1852 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,10г |
|
74,63г |
|
186,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
686 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,86г |
|
18,39г |
|
78,82г |
|
612*
|
 74
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| Ср 21: |
1552 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,88г |
|
46,32г |
|
143,28г |
|
1676*
|
 124
|
| Вт 20: |
1614 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,20г |
|
69,50г |
|
165,30г |
|
1784*
|
170
|
| Пн 19: |
1589 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,72г |
|
67,48г |
|
139,47г |
|
2010*
|
421
|
| Вс 18: |
1406 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
57,25г |
|
169,43г |
|
1594*
|
188
|
| Сб 17: |
1517 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,20г |
|
67,55г |
|
152,97г |
|
1757*
|
240
|
| Пт 16: |
1388 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
71,35г |
|
134,41г |
|
2012*
|
624
|
| Чт 15: |
1728 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,08г |
|
107,05г |
|
123,08г |
|
1834*
|
106
|
| Ср 14: |
1436 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,44г |
|
73,05г |
|
157,33г |
|
1900*
|
464
|
| Вт 13: |
1441 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,54г |
|
78,46г |
|
151,74г |
|
1483*
|
42
|
| Пн 12: |
1355 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,13г |
|
68,99г |
|
121,97г |
|
2000*
|
645
|
| Вс 11: |
1355 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
55,87г |
|
129,77г |
|
1782*
|
427
|
| Сб 10: |
1557 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
87,40г |
|
151,26г |
|
1616*
|
59
|
| Пт 9: |
1567 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
73,18г |
|
161,23г |
|
1758*
|
191
|
| Чт 8: |
1650 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
91,00г |
|
147,91г |
|
1757*
|
107
|
| Ср 7: |
1421 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,81г |
|
85,93г |
|
146,26г |
|
1804*
|
383
|
| Вт 6: |
1476 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,96г |
|
80,47г |
|
145,89г |
|
1942*
|
466
|
| Пн 5: |
1677 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
95,59г |
|
195,40г |
|
1835*
|
158
|
| Вс 4: |
1719 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,14г |
|
82,72г |
|
179,03г |
|
1929*
|
210
|
|
|
