Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
205 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
7,80г |
|
26,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
365 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
41,35г |
|
41,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
666 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
40,13г |
|
55,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
281 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
26,97г |
|
23,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
293 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,97г |
|
16,11г |
|
33,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1538 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,73г |
|
93,92г |
|
152,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1762 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
129,97г |
|
155,47г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 2: |
128 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,46г |
|
1,98г |
|
26,98г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
1296 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
92,80г |
|
128,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
427 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
21,12г |
|
45,89г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
203 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,01г |
|
15,24г |
|
14,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
11,46г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
830 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
61,21г |
|
90,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
64,32г |
|
116,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
274 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,54г |
|
13,56г |
|
27,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1252 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
94,82г |
|
130,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1258 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
86,41г |
|
138,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1444 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,08г |
|
106,99г |
|
146,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
294 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,34г |
|
15,72г |
|
38,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
202 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
4,03г |
|
31,14г |
|
-
|
-
|
|
|
