Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Вт 28: |
228 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,88г |
|
32,96г |
|
19,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
417 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
46,06г |
|
29,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
350 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
26,25г |
|
38,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
307 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
31,17г |
|
35,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
226 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
16,35г |
|
25,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
945 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,55г |
|
46,50г |
|
141,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
629 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
33,59г |
|
61,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
271 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,79г |
|
14,88г |
|
40,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
472 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
41,03г |
|
58,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
726 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
40,55г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
601 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,58г |
|
38,59г |
|
77,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
569 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
37,69г |
|
52,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
568 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
41,51г |
|
47,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
450 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
25,68г |
|
33,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
873 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
45,31г |
|
89,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
496 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
11,86г |
|
88,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
174 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
18,89г |
|
3,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
616 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
33,51г |
|
60,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
793 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
51,83г |
|
73,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
209 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
9,63г |
|
24,01г |
|
-
|
-
|
|
|
