Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
426 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,34г |
|
22,73г |
|
56,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
648 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
54,68г |
|
76,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,28г |
|
67,62г |
|
141,55г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
658 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
36,47г |
|
102,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,53г |
|
76,03г |
|
162,11г |
|
2633*
|
 1514
|
| Ср 12: |
1199 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
77,69г |
|
175,43г |
|
2633*
|
1434
|
| Вт 11: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
85,02г |
|
182,55г |
|
2595*
|
1279
|
| Пн 10: |
1567 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
109,54г |
|
217,06г |
|
2626*
|
1059
|
| Пт 7: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
75,73г |
|
177,21г |
|
1994*
|
730
|
| Чт 6: |
1529 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
91,30г |
|
215,83г |
|
2588*
|
1059
|
| Ср 5: |
1519 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
106,19г |
|
201,52г |
|
2633*
|
1114
|
| Вт 4: |
1686 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
97,58г |
|
259,87г |
|
2588*
|
902
|
| Пн 3: |
1342 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
93,23г |
|
188,60г |
|
2626*
|
1284
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
68,18г |
|
151,06г |
|
2580*
|
1501
|
| Ср 29: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
73,28г |
|
154,36г |
|
2626*
|
1492
|
| Вт 28: |
1648 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
114,90г |
|
217,69г |
|
2588*
|
940
|
| Пн 27: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,52г |
|
114,68г |
|
164,39г |
|
2591*
|
1287
|
| Пт 24: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
117,07г |
|
209,85г |
|
2330*
|
796
|
| Чт 23: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
101,23г |
|
193,06г |
|
2642*
|
1198
|
| Ср 22: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
115,99г |
|
161,77г |
|
2591*
|
1211
|
|
|
