Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
916 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
29,74г |
|
114,16г |
|
1468*
|
 552
|
| Вт 23: |
1283 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
63,67г |
|
161,43г |
|
1576*
|
293
|
| Пн 22: |
1194 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,87г |
|
56,98г |
|
175,55г |
|
1562*
|
368
|
| Вс 21: |
1065 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
47,11г |
|
119,24г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 17: |
1961 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,62г |
|
75,46г |
|
207,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
431 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
12,42г |
|
38,46г |
|
1308*
|
877
|
| Пт 3: |
839 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,51г |
|
41,90г |
|
71,42г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
1244 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
45,34г |
|
130,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1307 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,64г |
|
49,49г |
|
180,28г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 19: |
1147 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,59г |
|
42,63г |
|
129,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1060 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
51,27г |
|
130,68г |
|
1404*
|
344
|
| Вс 11: |
384 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
5,96г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
1616 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
59,67г |
|
230,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
942 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
52,69г |
|
113,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
708 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,54г |
|
25,15г |
|
120,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
616 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
30,26г |
|
78,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
678 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
40,83г |
|
66,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
582 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
33,20г |
|
71,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1230 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
46,24г |
|
140,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
983 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
46,68г |
|
95,57г |
|
-
|
-
|
|
|
