Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
325 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
19,51г |
|
30,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
154 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,58г |
|
3,03г |
|
26,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,59г |
|
91,81г |
|
125,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1291 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
79,64г |
|
170,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1313 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
77,12г |
|
165,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
256 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
13,65г |
|
29,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
824 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
70,09г |
|
84,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
101,60г |
|
134,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1282 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
104,96г |
|
180,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
832 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
63,29г |
|
106,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
361 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
17,69г |
|
43,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1224 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
69,09г |
|
128,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
912 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,58г |
|
5,66г |
|
113,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1261 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
80,48г |
|
138,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1313 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
77,45г |
|
180,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1154 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,24г |
|
74,48г |
|
146,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1192 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,92г |
|
49,74г |
|
162,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1474 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
61,59г |
|
198,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
884 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
69,26г |
|
89,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
814 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
64,99г |
|
93,05г |
|
-
|
-
|
|
|
