Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
152 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
2,37г |
|
15,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
380 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,23г |
|
20,60г |
|
40,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
685 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
14,27г |
|
67,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
276 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,32г |
|
13,82г |
|
23,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
273 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
13,11г |
|
14,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
919 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,87г |
|
38,69г |
|
107,13г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 17: |
339 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
19,92г |
|
19,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
205 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
1,70г |
|
24,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
253 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
8,98г |
|
42,99г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
354 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
19,74г |
|
17,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
96 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,36г |
|
0,64г |
|
24,72г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
477 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
16,18г |
|
1,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
775 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,65г |
|
38,51г |
|
92,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
430 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
9,50г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 24: |
220 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
4,79г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 11: |
120 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,48г |
|
4,02г |
|
16,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
176 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,18г |
|
4,19г |
|
10,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
552 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
13,72г |
|
60,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
325 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
12,14г |
|
31,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
352 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,76г |
|
11,90г |
|
49,93г |
|
-
|
-
|
|
|
