Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
224 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,24г |
|
5,49г |
|
36,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 7: |
476 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
16,38г |
|
69,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
312 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,68г |
|
4,49г |
|
61,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 10: |
236 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
11,72г |
|
30,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1676 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,94г |
|
46,83г |
|
211,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1051 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
24,83г |
|
119,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1633 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
72,71г |
|
188,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1924 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,05г |
|
62,97г |
|
174,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
88,22г |
|
235,28г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
1528 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
137,20г |
|
191,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1613 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
65,05г |
|
230,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
538 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
19,17г |
|
46,83г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 23: |
593 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
42,12г |
|
75,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,28г |
|
32,70г |
|
67,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
562 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
3,28г |
|
80,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1196 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,96г |
|
89,73г |
|
100,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,45г |
|
71,54г |
|
171,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,51г |
|
55,43г |
|
206,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1676 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
63,57г |
|
249,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1600 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
90,22г |
|
185,60г |
|
-
|
-
|
|
|
