Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
333 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,08г |
|
35,69г |
|
10,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
382 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
33,74г |
|
33,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 6: |
597 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,67г |
|
57,67г |
|
54,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
930 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
91,13г |
|
72,37г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
485 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,26г |
|
54,06г |
|
34,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
333 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
29,28г |
|
32,42г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
782 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
84,95г |
|
66,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
662 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
70,59г |
|
63,33г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
342 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,02г |
|
35,29г |
|
28,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
796 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
93,66г |
|
65,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
851 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
86,29г |
|
75,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
813 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
89,67г |
|
71,23г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 18: |
822 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
89,79г |
|
67,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
716 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
70,27г |
|
75,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1007 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,73г |
|
91,59г |
|
78,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
972 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
101,58г |
|
84,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
288 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
18,65г |
|
34,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
909 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
84,90г |
|
69,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
235 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
16,68г |
|
18,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
250 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
34,35г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
|
|
