Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 5: |
-
|
-
|
|
1133*
|
-
|
| Вс 4: |
1311 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,03г |
|
57,53г |
|
136,31г |
|
1295*
|
 16
|
| Сб 3: |
962 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
43,96г |
|
129,16г |
|
1490*
|
 528
|
| Пт 2: |
1286 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,03г |
|
32,52г |
|
106,78г |
|
1318*
|
32
|
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1417*
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
1391*
|
-
|
| Вт 30: |
1195 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
62,30г |
|
147,81г |
|
1352*
|
157
|
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| Вс 28: |
1309 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
70,27г |
|
166,60г |
|
1297*
|
12
|
| Сб 27: |
1446 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
94,62г |
|
182,85г |
|
1707*
|
261
|
| Пт 26: |
1312 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
68,61г |
|
160,12г |
|
1317*
|
5
|
| Чт 25: |
1659 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,55г |
|
79,77г |
|
242,93г |
|
1295*
|
364
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
1370*
|
-
|
| Вт 23: |
1114 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
72,56г |
|
96,58г |
|
1295*
|
181
|
| Пн 22: |
1008 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
51,38г |
|
124,90г |
|
1565*
|
557
|
| Вс 21: |
1483 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
91,70г |
|
175,25г |
|
1295*
|
188
|
| Сб 20: |
1257 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,78г |
|
63,12г |
|
143,26г |
|
1295*
|
38
|
| Пт 19: |
1089 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
33,61г |
|
132,46г |
|
1313*
|
224
|
| Чт 18: |
1293 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,62г |
|
67,66г |
|
111,79г |
|
1419*
|
126
|
| Ср 17: |
1589 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
80,36г |
|
170,32г |
|
1306*
|
283
|
|
|
