Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Сб 8: |
834 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
69,80г |
|
87,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1604 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,80г |
|
60,70г |
|
185,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1170 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
46,10г |
|
134,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1202 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
55,10г |
|
143,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1185 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
92,80г |
|
134,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1158 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
89,35г |
|
90,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1399 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
109,55г |
|
177,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1371 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
97,08г |
|
160,31г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1773 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,27г |
|
123,69г |
|
181,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1167 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
65,43г |
|
141,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1308 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,60г |
|
106,85г |
|
109,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1554 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
132,25г |
|
133,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1587 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
129,40г |
|
152,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1981 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
92,50г |
|
249,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1327 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
59,45г |
|
194,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1490 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
122,50г |
|
133,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
968 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,90г |
|
64,30г |
|
140,49г |
|
2068*
|
 1100
|
| Ср 22: |
1429 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
90,45г |
|
165,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1216 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
98,79г |
|
147,02г |
|
2068*
|
852
|
| Пн 20: |
1450 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,99г |
|
126,44г |
|
181,18г |
|
2068*
|
618
|
|
|
