Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
593 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
30,75г |
|
98,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1279 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
74,60г |
|
161,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
118 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,51г |
|
3,83г |
|
12,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1255 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
65,06г |
|
159,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1678 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,36г |
|
89,53г |
|
206,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1281 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
86,67г |
|
136,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1179 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
45,21г |
|
181,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
529 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
37,63г |
|
67,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
524 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
40,60г |
|
45,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1241 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,93г |
|
68,12г |
|
161,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1685 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,39г |
|
70,29г |
|
191,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1143 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,33г |
|
55,29г |
|
159,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
442 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
26,10г |
|
50,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1058 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
74,16г |
|
107,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1016 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
69,30г |
|
96,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1433 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,40г |
|
74,93г |
|
129,14г |
|
2271*
|
 838
|
| Сб 24: |
492 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
17,90г |
|
64,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1426 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,45г |
|
69,89г |
|
189,41г |
|
1952*
|
526
|
| Чт 22: |
638 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
49,93г |
|
81,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1464 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,74г |
|
73,41г |
|
179,51г |
|
2265*
|
801
|
|
|
