Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Сб 18: |
309 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
30,22г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
28,83г |
|
220,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
875 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
30,43г |
|
127,90г |
|
1970*
|
 1095
|
| Ср 15: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
28,56г |
|
160,60г |
|
1970*
|
922
|
| Вт 14: |
824 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
30,34г |
|
127,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1069 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,29г |
|
39,88г |
|
154,37г |
|
2162*
|
1093
|
| Вс 12: |
1025 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,02г |
|
47,25г |
|
118,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
585 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
22,61г |
|
99,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
891 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
25,87г |
|
180,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
42,87г |
|
216,59г |
|
1970*
|
720
|
| Ср 8: |
828 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,27г |
|
22,91г |
|
156,93г |
|
1970*
|
1142
|
| Вт 7: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
43,33г |
|
198,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
50,66г |
|
246,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1706 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,67г |
|
70,99г |
|
277,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1610 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
58,24г |
|
276,11г |
|
1970*
|
360
|
| Пт 3: |
29 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,01г |
|
0,19г |
|
7,12г |
|
1970*
|
1941
|
| Чт 2: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
38,65г |
|
120,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
47,11г |
|
132,30г |
|
1970*
|
951
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1689 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
67,82г |
|
277,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1466 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
47,88г |
|
253,85г |
|
1970*
|
504
|
|
|
