Последние Записи Еды и Упражнений
Март 2023 |
Ср 1: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
Февраль 2023 |
Вт 28: |
-
|
-
|
|
147*
|
-
|
Пн 27: |
-
|
-
|
|
222*
|
-
|
Вс 26: |
-
|
-
|
|
459*
|
-
|
Сб 25: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
Пт 24: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
Чт 23: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
34,70г |
|
17,11г |
|
570*
|
274
|
Ср 22: |
742 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
29,48г |
|
108,28г |
|
735*
|
7
|
Вт 21: |
612 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
42,92г |
|
80,56г |
|
624*
|
12
|
Пн 20: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
65,65г |
|
104,22г |
|
465*
|
466
|
Вс 19: |
130 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
5,60г |
|
10,63г |
|
622*
|
492
|
Сб 18: |
1694 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,79г |
|
63,64г |
|
214,28г |
|
114*
|
1580
|
Пт 17: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
69,81г |
|
142,80г |
|
761*
|
542
|
Чт 16: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
45,58г |
|
96,72г |
|
80*
|
729
|
Ср 15: |
533 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
18,38г |
|
59,19г |
|
-
|
-
|
Вт 14: |
597 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,52г |
|
35,19г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
Пн 13: |
790 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,66г |
|
26,09г |
|
99,26г |
|
-
|
-
|
Вс 12: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
54,35г |
|
60,45г |
|
-
|
-
|
Сб 11: |
534 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
22,18г |
|
82,78г |
|
334*
|
200
|
Пт 10: |
1754 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,27г |
|
65,80г |
|
183,84г |
|
355*
|
1399
|
Чт 9: |
825 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
66,24г |
|
98,75г |
|
135*
|
690
|
Ср 8: |
909 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,29г |
|
38,64г |
|
104,05г |
|
-
|
-
|
Вт 7: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
41,17г |
|
110,58г |
|
-
|
-
|
Пн 6: |
697 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
54,28г |
|
55,63г |
|
-
|
-
|
Вс 5: |
893 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,88г |
|
39,96г |
|
135,63г |
|
-
|
-
|
Сб 4: |
955 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
79,62г |
|
81,35г |
|
-
|
-
|
|
|