Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
9,10г |
|
26,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
280 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
30,21г |
|
16,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
980 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
71,97г |
|
78,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1208 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
76,39г |
|
152,99г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
325 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,93г |
|
21,79г |
|
29,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
932 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
61,23г |
|
105,53г |
|
1530*
|
 598
|
| Ср 13: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,78г |
|
21,35г |
|
9,18г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
727 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
25,38г |
|
137,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
323 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
22,16г |
|
34,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
395 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,54г |
|
20,27г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
640 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
41,48г |
|
39,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1168 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,30г |
|
103,67г |
|
89,81г |
|
1617*
|
449
|
| Пн 5: |
1336 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
49,21г |
|
190,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
212 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
46,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
235 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,06г |
|
17,50г |
|
30,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
249 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
13,47г |
|
30,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
516 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
40,50г |
|
42,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1333 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,88г |
|
106,12г |
|
133,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
573 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,59г |
|
41,63г |
|
62,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1019 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
81,26г |
|
91,45г |
|
-
|
-
|
|
|
