Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
413 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
15,34г |
|
71,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1298 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
60,42г |
|
219,91г |
|
1774*
|
 476
|
| Чт 5: |
1151 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
53,50г |
|
176,53г |
|
1759*
|
608
|
| Ср 4: |
1444 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
67,78г |
|
225,85г |
|
1759*
|
315
|
| Вт 3: |
1176 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
60,38г |
|
172,79г |
|
1759*
|
583
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
54,25г |
|
181,78г |
|
1759*
|
711
|
| Чт 29: |
770 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
57,68г |
|
96,04г |
|
1759*
|
989
|
| Вт 27: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,71г |
|
53,38г |
|
112,64г |
|
1759*
|
828
|
| Пн 26: |
1423 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
74,92г |
|
182,38г |
|
2043*
|
620
|
| Вс 25: |
647 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
42,72г |
|
82,07г |
|
1948*
|
1301
|
| Чт 22: |
726 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
47,63г |
|
82,25г |
|
1952*
|
1226
|
| Ср 21: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
56,68г |
|
189,16г |
|
1774*
|
517
|
| Сб 17: |
662 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
44,92г |
|
68,92г |
|
1759*
|
1097
|
| Ср 14: |
395 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
21,51г |
|
62,96г |
|
1854*
|
1459
|
| Ср 7: |
1094 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,82г |
|
75,05г |
|
126,48г |
|
1759*
|
665
|
| Пт 2: |
517 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
43,49г |
|
61,60г |
|
1933*
|
1416
|
| Чт 1: |
928 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
49,77г |
|
134,19г |
|
1759*
|
831
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1542 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
71,01г |
|
181,74г |
|
2142*
|
600
|
| Вт 30: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
57,46г |
|
196,50г |
|
1759*
|
380
|
| Вс 28: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,24г |
|
46,48г |
|
197,72г |
|
1759*
|
456
|
|
|
