Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
244 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
11,29г |
|
33,45г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
258 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
2,60г |
|
37,80г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 14: |
495 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
11,33г |
|
49,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
982 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,75г |
|
33,11г |
|
133,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1632 *
|
272%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
57,03г |
|
199,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1199 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
41,10г |
|
131,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
784 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
9,61г |
|
100,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
321 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
4,87г |
|
23,41г |
|
1186*
|
 865
|
| Ср 8: |
129 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
1,30г |
|
18,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
9,68г |
|
26,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
397 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,70г |
|
8,93г |
|
42,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
485 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
22,48г |
|
44,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
200 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
2,38г |
|
20,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
41 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,14г |
|
0,27г |
|
8,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
200 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
3,52г |
|
26,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
959 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,26г |
|
21,46г |
|
126,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
398 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
10,20г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
501 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
17,55г |
|
52,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
144 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
1,50г |
|
4,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
579 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
18,21г |
|
76,47г |
|
-
|
-
|
|
|
