Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
1285 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
73,48г |
|
117,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
153 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
12,80г |
|
15,40г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 23: |
1474 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
127,65г |
|
111,19г |
|
3120*
|
 1646
|
| Ср 22: |
1436 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,17г |
|
113,31г |
|
108,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
552 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,49г |
|
24,19г |
|
58,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1468 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,36г |
|
121,71г |
|
175,04г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
456 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,73г |
|
18,47г |
|
56,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
330 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
8,60г |
|
38,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1186 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
62,73г |
|
174,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1389 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
69,25г |
|
181,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1513 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,38г |
|
61,63г |
|
171,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1099 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
82,88г |
|
119,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
971 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
67,69г |
|
131,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
424 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
17,66г |
|
50,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1645 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,53г |
|
93,83г |
|
140,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1268 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,28г |
|
76,28г |
|
159,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1717 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
68,23г |
|
287,62г |
|
3170*
|
1453
|
| Пт 10: |
1402 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
78,34г |
|
194,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1892 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
118,41г |
|
256,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1621 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
132,67г |
|
179,58г |
|
-
|
-
|
|
|
