Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
340 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
8,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
749 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
41,52г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
310 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
30,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
665 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
24,00г |
|
84,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
570 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
23,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
225 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
6,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
915 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
19,09г |
|
100,89г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
410 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
8,50г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1429 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
49,40г |
|
144,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
305 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,00г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
225 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
220 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,00г |
|
38,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
540 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
16,00г |
|
70,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
220 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,00г |
|
38,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1350 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,50г |
|
35,00г |
|
154,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1253 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,17г |
|
25,56г |
|
183,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1832 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
60,36г |
|
235,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
500 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
12,00г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1125 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
37,00г |
|
131,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
225 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
|
|
