Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 20: |
1351 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
71,50г |
|
149,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
772 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,05г |
|
19,81г |
|
127,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1354 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,76г |
|
55,27г |
|
174,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
84,83г |
|
150,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
448 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
19,30г |
|
59,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
391 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
18,52г |
|
37,47г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
779 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
30,38г |
|
109,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1453 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,59г |
|
113,62г |
|
158,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1419 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
71,32г |
|
180,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1295 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
38,92г |
|
184,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1451 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
75,89г |
|
179,80г |
|
1894*
|
 443
|
| Апрель 2024 |
| Вт 2: |
461 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
22,12г |
|
63,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,43г |
|
86,57г |
|
134,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
970 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
34,63г |
|
82,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1473 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
59,95г |
|
201,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1482 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
83,85г |
|
195,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1500 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
94,55г |
|
170,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1540 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,14г |
|
102,58г |
|
169,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1483 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
99,11г |
|
177,66г |
|
1937*
|
454
|
| Пт 19: |
1279 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
76,02г |
|
155,62г |
|
-
|
-
|
|
|
