Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пн 5: |
279 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
18,06г |
|
3,49г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
240 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
17,17г |
|
2,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1841 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,99г |
|
113,23г |
|
8,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2092 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,90г |
|
201,58г |
|
6,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
78 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
1,78г |
|
2,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 10: |
40 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
3532
|
 3452
|
| Чт 1: |
597 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
13,95г |
|
26,46г |
|
3521*
|
2924
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
250 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
8,00г |
|
11,00г |
|
3503
|
3253
|
| Пн 29: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
3966
|
3886
|
| Сб 27: |
906
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,09г |
|
28,54г |
|
29,65г |
|
3535*
|
2629
|
| Пт 26: |
2469
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
190,49г |
|
142,28г |
|
30,75г |
|
3535
|
1066
|
| Чт 25: |
1091
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,47г |
|
40,34г |
|
38,56г |
|
3524
|
2433
|
| Ср 24: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
3524
|
3444
|
| Вт 23: |
1027
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,44г |
|
62,48г |
|
13,27г |
|
3524
|
2497
|
| Пн 22: |
779
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
55,79г |
|
4,38г |
|
3547*
|
2768
|
| Вс 21: |
1520
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,20г |
|
58,55г |
|
60,77г |
|
3501*
|
1981
|
| Сб 20: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
4,00г |
|
3547*
|
3467
|
|
|
