Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
137 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
25,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
1584 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,61г |
|
59,31г |
|
154,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
435 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,64г |
|
3,26г |
|
83,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1236 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
67,85г |
|
155,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1468 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
32,52г |
|
203,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1511 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
66,84г |
|
172,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
589 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,85г |
|
7,68г |
|
93,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1282 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
56,12г |
|
178,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1649 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,44г |
|
51,15г |
|
228,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1637 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
47,38г |
|
245,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1415 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,15г |
|
86,03г |
|
118,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1526 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
31,84г |
|
225,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
14,92г |
|
206,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
454 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,21г |
|
10,79г |
|
43,07г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 1: |
1393 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
49,36г |
|
198,78г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 24: |
807 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
52,49г |
|
82,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1441 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
58,66г |
|
198,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
961 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
34,10г |
|
135,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1074 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
52,94г |
|
151,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1332 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,29г |
|
92,49г |
|
145,23г |
|
-
|
-
|
|
|
