Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 9: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,85г |
|
17,48г |
|
36,64г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
359 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,45г |
|
20,68г |
|
26,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
108 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,18г |
|
4,09г |
|
21,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
686 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
41,98г |
|
105,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
801 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
40,93г |
|
78,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1275 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
52,95г |
|
163,27г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
514 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
18,46г |
|
79,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
509 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
29,88г |
|
76,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1031 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
87,38г |
|
111,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1153 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
73,75г |
|
98,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
702 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
66,89г |
|
21,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
619 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
29,54г |
|
72,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
16,90г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
98,75г |
|
145,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1220 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
63,84г |
|
147,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1267 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
112,11г |
|
121,79г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
400 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
16,40г |
|
58,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1192 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
72,83г |
|
110,82г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
317 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
18,71г |
|
21,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1057 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
51,72г |
|
138,21г |
|
-
|
-
|
|
|
