Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
292 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,58г |
|
16,79г |
|
26,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1002 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
86,95г |
|
100,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1518 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,71г |
|
91,82г |
|
144,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1151 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,48г |
|
111,03г |
|
112,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1159 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
106,33г |
|
113,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1555 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
122,97г |
|
157,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,31г |
|
36,05г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1188 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
102,87г |
|
115,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1162 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
105,23г |
|
122,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1744 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
118,45г |
|
188,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1721 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
118,13г |
|
198,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1759 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,03г |
|
143,60г |
|
217,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1206 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
109,88г |
|
126,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
465 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
40,34г |
|
50,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
413 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
41,75г |
|
28,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1525 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
111,80г |
|
168,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1922 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
191,71г |
|
166,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1897 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
143,35г |
|
223,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2064 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
160,09г |
|
200,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2048 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,90г |
|
149,87г |
|
239,67г |
|
-
|
-
|
|
|
