Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1430 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
106,60г |
|
146,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1305 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
89,75г |
|
136,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1223 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,61г |
|
87,65г |
|
129,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,13г |
|
89,30г |
|
139,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1138 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
78,17г |
|
119,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
79,71г |
|
100,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,47г |
|
97,31г |
|
134,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1220 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
70,26г |
|
120,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
996 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
59,40г |
|
87,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1353 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
67,25г |
|
118,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1256 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
90,66г |
|
112,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1220 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
74,91г |
|
121,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
997 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
63,03г |
|
107,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1396 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
76,86г |
|
152,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1544 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
91,76г |
|
136,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
975 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
53,57г |
|
103,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1070 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,06г |
|
72,17г |
|
106,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1489 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,68г |
|
85,23г |
|
112,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1079 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
53,55г |
|
122,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1694 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,69г |
|
76,13г |
|
217,35г |
|
-
|
-
|
|
|
