Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
722 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
67,22г |
|
91,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
932 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,20г |
|
81,90г |
|
79,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
534 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
32,15г |
|
25,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
514 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
30,90г |
|
37,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1149 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
53,18г |
|
84,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1544 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,20г |
|
120,16г |
|
81,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1438 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,44г |
|
118,51г |
|
56,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1321 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,04г |
|
55,07г |
|
153,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1101 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,12г |
|
58,90г |
|
103,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1254 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
58,71г |
|
116,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1281 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,47г |
|
65,05г |
|
107,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
714 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
36,90г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
832 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,04г |
|
33,32г |
|
87,54г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1006 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,30г |
|
55,35г |
|
93,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1141 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,99г |
|
48,14г |
|
119,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1291 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
69,93г |
|
119,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1261 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
63,01г |
|
131,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1136 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,74г |
|
67,93г |
|
138,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
760 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
44,21г |
|
51,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1081 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
78,52г |
|
36,62г |
|
-
|
-
|
|
|
