Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
310 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
14,30г |
|
19,05г |
|
679*
|
 369
|
| Пт 6: |
1548 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,45г |
|
65,76г |
|
140,24г |
|
2440*
|
892
|
| Чт 5: |
1459 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,18г |
|
95,72г |
|
109,96г |
|
2430*
|
971
|
| Ср 4: |
1452 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
149,03г |
|
126,83г |
|
2441*
|
989
|
| Вт 3: |
922 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
62,43г |
|
55,48г |
|
2274*
|
1352
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
2539*
|
-
|
| Вс 1: |
840 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
52,60г |
|
81,82г |
|
1925*
|
1085
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1521 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
107,69г |
|
131,08г |
|
2309*
|
788
|
| Пт 30: |
1281 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
89,16г |
|
105,42г |
|
2353*
|
1072
|
| Чт 29: |
1319 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
102,51г |
|
124,85г |
|
2282*
|
963
|
| Ср 28: |
1308 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
92,25г |
|
111,38г |
|
2234*
|
926
|
| Вт 27: |
1502 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
69,72г |
|
171,82г |
|
2253*
|
751
|
| Пн 26: |
1452 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
71,68г |
|
131,13г |
|
2378*
|
926
|
| Вс 25: |
1633 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,50г |
|
74,68г |
|
75,49г |
|
2073*
|
440
|
| Сб 24: |
1840 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,07г |
|
81,28г |
|
113,47г |
|
1989*
|
149
|
| Пт 23: |
1538 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,57г |
|
93,93г |
|
105,22г |
|
2192*
|
654
|
| Чт 22: |
1663 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
98,35г |
|
127,58г |
|
2187*
|
524
|
| Ср 21: |
1469 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,24г |
|
72,05г |
|
122,81г |
|
2311*
|
842
|
| Вт 20: |
1572 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,64г |
|
91,90г |
|
99,83г |
|
2434*
|
862
|
| Пн 19: |
1742 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,96г |
|
95,67г |
|
112,14г |
|
2082*
|
340
|
|
|
