Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
1001 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,95г |
|
80,83г |
|
103,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
32,52г |
|
30,52г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
123,22г |
|
4,67г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
876 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
65,85г |
|
74,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
45,82г |
|
16,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,20г |
|
79,06г |
|
28,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
378 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,47г |
|
22,22г |
|
49,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
267 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,08г |
|
28,00г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
447 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
24,88г |
|
67,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
210 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
18,14г |
|
16,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
502 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
35,74г |
|
32,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
822 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
92,78г |
|
84,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
96,49г |
|
136,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
116,94г |
|
110,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
681 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,94г |
|
74,41г |
|
15,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1195 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
81,20г |
|
80,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
32,70г |
|
57,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
894 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,56г |
|
37,75г |
|
86,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
930 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,06г |
|
62,87г |
|
68,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1392 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
97,61г |
|
122,69г |
|
-
|
-
|
|
|
