Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
64,02г |
|
192,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1415 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
84,65г |
|
179,71г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 6: |
511 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,79г |
|
15,28г |
|
85,75г |
|
1872*
|
 1361
|
| Пн 5: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
75,07г |
|
206,82г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1943 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,11г |
|
81,87г |
|
283,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
401 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
12,00г |
|
64,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
11,85г |
|
36,04г |
|
1644*
|
1359
|
| Чт 11: |
354 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,40г |
|
11,45г |
|
62,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
68,07г |
|
152,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
360 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
8,00г |
|
54,10г |
|
1483*
|
1123
|
| Пн 1: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
3,36г |
|
31,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
382 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
8,61г |
|
53,22г |
|
1731*
|
1349
|
| Вт 25: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
85,60г |
|
159,40г |
|
1606*
|
196
|
| Пн 24: |
1449 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
65,61г |
|
179,58г |
|
1618*
|
169
|
| Чт 20: |
263 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,23г |
|
10,67г |
|
37,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
64,89г |
|
193,44г |
|
1694*
|
194
|
| Вт 18: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,74г |
|
71,70г |
|
177,93г |
|
1638*
|
163
|
| Пн 17: |
1822 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
75,61г |
|
253,60г |
|
1560*
|
 262
|
| Вт 11: |
1232 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
79,33г |
|
161,64г |
|
1605*
|
373
|
| Пн 10: |
1973 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
95,16г |
|
267,70г |
|
1781*
|
192
|
|
|
