Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 13: |
532 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,33г |
|
19,06г |
|
109,61г |
|
1413*
|
 881
|
| Пт 10: |
1237 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,71г |
|
66,09г |
|
98,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
923 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
39,05г |
|
85,18г |
|
1424*
|
501
|
| Ср 8: |
224 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
8,40г |
|
34,60г |
|
1381*
|
1157
|
| Пн 6: |
1387 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,26г |
|
65,70г |
|
136,07г |
|
1434*
|
47
|
| Ср 1: |
470 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
6,15г |
|
69,89г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
1136 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,78г |
|
30,82г |
|
149,56г |
|
1436*
|
300
|
| Вт 21: |
1288 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
63,76г |
|
137,56г |
|
1667*
|
379
|
| Пн 20: |
1623 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,14г |
|
40,34г |
|
215,81г |
|
1671*
|
48
|
| Вс 19: |
1338 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
47,13г |
|
170,53г |
|
1665*
|
327
|
| Сб 18: |
922 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
25,63г |
|
162,59г |
|
1603*
|
681
|
| Пт 17: |
1162 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
60,62г |
|
131,31г |
|
1448*
|
286
|
| Ср 15: |
1351 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
54,23г |
|
154,40г |
|
1408*
|
57
|
| Вт 14: |
956 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,51г |
|
72,42г |
|
85,29г |
|
1442*
|
486
|
| Пн 13: |
1521 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
61,13г |
|
226,15г |
|
1723*
|
202
|
| Вс 12: |
1217 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
76,79г |
|
136,90г |
|
1509*
|
292
|
| Сб 11: |
1317 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
60,70г |
|
145,07г |
|
1445*
|
128
|
| Пт 10: |
1952 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,83г |
|
117,33г |
|
130,20г |
|
1525*
|
 427
|
| Чт 9: |
1336 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,03г |
|
75,70г |
|
159,10г |
|
1680*
|
344
|
| Ср 8: |
1722 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
143,69г |
|
164,25г |
|
1804*
|
82
|
|
|
