Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
400 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
6,56г |
|
47,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
381 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
4,10г |
|
54,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
584 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
18,70г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
853 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
55,69г |
|
84,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
892 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
64,13г |
|
73,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1005 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,99г |
|
33,43г |
|
90,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1406 *
|
281%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,20г |
|
42,14г |
|
179,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1013 *
|
203%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
27,43г |
|
100,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
913 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
30,85г |
|
127,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
400 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
6,56г |
|
47,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
517 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
11,78г |
|
60,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
656 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
45,69г |
|
43,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
376 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
6,93г |
|
28,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1366 *
|
273%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
44,63г |
|
176,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
947 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
43,76г |
|
119,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
865 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
36,92г |
|
94,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
541 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,46г |
|
20,31г |
|
64,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
338 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
4,24г |
|
39,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
124 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,72г |
|
7,76г |
|
5,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
678 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
16,78г |
|
78,40г |
|
-
|
-
|
|
|
