Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,56г |
|
109,14г |
|
91,94г |
|
2611*
|
 1425
|
| Вт 25: |
953 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
77,18г |
|
60,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
148 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
7,30г |
|
20,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
279 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
22,00г |
|
13,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
358 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,24г |
|
33,98г |
|
29,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
564 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
50,28г |
|
45,72г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
33,28г |
|
26,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
34,08г |
|
28,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
135 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
3,83г |
|
22,01г |
|
2064*
|
1929
|
| Вт 20: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
70,84г |
|
38,30г |
|
2540*
|
1850
|
| Вс 18: |
351 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
22,66г |
|
21,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
957 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
78,79г |
|
51,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
38,13г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
1584 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
135,37г |
|
146,50г |
|
2981*
|
1397
|
| Ср 3: |
498 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
29,90г |
|
16,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
387 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,34г |
|
37,61г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
15,72г |
|
37,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
295 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
22,24г |
|
12,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
22,17г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
986 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
74,88г |
|
87,21г |
|
-
|
-
|
|
|
