Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
520 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
9,74г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2024 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,01г |
|
46,70г |
|
296,93г |
|
1070*
|
 954
|
| Пн 16: |
1568 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
49,87г |
|
285,19г |
|
1282*
|
286
|
| Вс 15: |
3230 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,28г |
|
45,50г |
|
464,16г |
|
1325*
|
1905
|
| Сб 14: |
1987 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
75,03г |
|
290,59г |
|
1297*
|
690
|
| Пт 13: |
2009 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
71,54г |
|
328,46г |
|
1290*
|
719
|
| Чт 12: |
2113 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
81,43г |
|
236,76г |
|
1334*
|
779
|
| Ср 11: |
1829 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,19г |
|
67,12г |
|
208,65г |
|
1259*
|
570
|
| Вт 10: |
2212 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,06г |
|
93,94г |
|
321,90г |
|
1328*
|
884
|
| Пн 9: |
1979 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,51г |
|
82,85г |
|
216,32г |
|
1384*
|
595
|
| Вс 8: |
2596 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,56г |
|
96,23г |
|
330,09г |
|
1291*
|
1305
|
| Сб 7: |
1760 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
92,43г |
|
211,56г |
|
1365*
|
395
|
| Пт 6: |
2237 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,67г |
|
79,05г |
|
256,25г |
|
1337*
|
900
|
| Чт 5: |
1924 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
93,57г |
|
217,61г |
|
1218*
|
706
|
| Ср 4: |
2237 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,94г |
|
79,97г |
|
221,37г |
|
1269*
|
968
|
| Вт 3: |
2053 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,94г |
|
95,61г |
|
220,40г |
|
1288*
|
765
|
| Пн 2: |
2064 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,78г |
|
55,63г |
|
213,19г |
|
1362*
|
702
|
| Вс 1: |
2209 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,88г |
|
89,89г |
|
244,49г |
|
1315*
|
894
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2005 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,53г |
|
70,67г |
|
256,51г |
|
1309*
|
696
|
| Пт 30: |
1892 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,96г |
|
66,22г |
|
189,33г |
|
1264*
|
628
|
|
|
