Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 1: |
1390 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
53,14г |
|
159,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1485 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
56,55г |
|
211,31г |
|
3349*
|
 1864
|
| Ср 28: |
1795 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
48,88г |
|
326,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
533 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
22,51г |
|
75,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1214 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,74г |
|
74,63г |
|
100,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1355 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,05г |
|
47,52г |
|
149,22г |
|
2253*
|
898
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
3788*
|
-
|
| Вт 20: |
232 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,65г |
|
16,26г |
|
12,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1226 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
52,06г |
|
165,71г |
|
2735*
|
1509
|
| Вс 18: |
1450 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
41,52г |
|
212,78г |
|
4051*
|
2601
|
| Сб 17: |
1539 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
66,28г |
|
203,63г |
|
3262*
|
1723
|
| Пт 16: |
2137 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
54,51г |
|
265,57г |
|
2472*
|
335
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
3174*
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
437 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
23,27г |
|
31,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
2126 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,04г |
|
80,93г |
|
317,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
613 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
17,28г |
|
98,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1979 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,72г |
|
106,10г |
|
229,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1550 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,82г |
|
53,73г |
|
137,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
531 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
19,03г |
|
84,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
403 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,31г |
|
30,77г |
|
11,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
214 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
5,97г |
|
16,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
556 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
19,66г |
|
82,26г |
|
-
|
-
|
|
|
