Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
813 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
51,67г |
|
101,91г |
|
1501*
|
 688
|
| Вт 6: |
1145 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
103,27г |
|
70,93г |
|
1501*
|
356
|
| Вс 4: |
852 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
22,89г |
|
107,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
603 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,64г |
|
25,20г |
|
67,88г |
|
1649*
|
1046
|
| Пт 2: |
1360 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,77г |
|
57,52г |
|
141,23г |
|
1649*
|
289
|
| Чт 1: |
1372 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
59,41г |
|
184,18г |
|
1738*
|
366
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1805 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,50г |
|
84,18г |
|
192,74г |
|
1501*
|
 304
|
| Вт 30: |
1095 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,03г |
|
72,91г |
|
134,66г |
|
1685*
|
590
|
| Пн 29: |
1134 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
70,79г |
|
138,21г |
|
1705*
|
571
|
| Вс 28: |
1388 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
70,89г |
|
158,61г |
|
1725*
|
337
|
| Сб 27: |
1257 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,08г |
|
47,98г |
|
144,86г |
|
1764*
|
507
|
| Пт 26: |
1159 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
69,90г |
|
151,09г |
|
1815*
|
656
|
| Чт 25: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
69,72г |
|
146,89г |
|
1852*
|
665
|
| Ср 24: |
1472 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
92,35г |
|
134,72г |
|
1634*
|
162
|
| Вт 23: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
75,78г |
|
147,85г |
|
1693*
|
427
|
| Пн 22: |
1126 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,63г |
|
78,04г |
|
133,58г |
|
1884*
|
758
|
| Вс 21: |
1445 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
75,66г |
|
161,36г |
|
1899*
|
454
|
| Сб 20: |
1224 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
68,19г |
|
115,74г |
|
1797*
|
573
|
| Пт 19: |
1339 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
56,31г |
|
153,18г |
|
1689*
|
350
|
| Чт 18: |
1406 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,36г |
|
73,97г |
|
153,27г |
|
1692*
|
286
|
|
|
