Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
11,56г |
|
6,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
265 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
13,83г |
|
27,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
240 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
16,30г |
|
31,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
245 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
10,42г |
|
10,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,73г |
|
15,48г |
|
30,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
14,23г |
|
30,17г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
217 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
11,74г |
|
12,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
329 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
17,82г |
|
28,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
285 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,98г |
|
11,87г |
|
40,75г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
751 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
39,29г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
157 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,35г |
|
12,71г |
|
10,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
417 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
17,51г |
|
54,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1001 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
46,97г |
|
115,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
461 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
15,22г |
|
59,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
196 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
10,67г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1400 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
70,38г |
|
115,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
17,56г |
|
8,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1650 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,77г |
|
68,52г |
|
179,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
362 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
23,83г |
|
39,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
184 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,86г |
|
11,07г |
|
19,11г |
|
-
|
-
|
|
|
