Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
769 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
37,38г |
|
62,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1006 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,17г |
|
77,83г |
|
78,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
265 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,88г |
|
29,01г |
|
14,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
486 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,85г |
|
17,62г |
|
43,71г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
982 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,27г |
|
49,21г |
|
113,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1326 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
48,79г |
|
155,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1402 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
88,65г |
|
105,02г |
|
2048*
|
 646
|
| Ср 28: |
1221 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
38,06г |
|
147,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
904 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
35,13г |
|
116,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1075 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,93г |
|
31,24г |
|
111,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
930 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
23,46г |
|
117,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
985 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
34,24г |
|
120,94г |
|
1500*
|
515
|
| Пт 23: |
1197 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
42,65г |
|
155,98г |
|
1727*
|
530
|
| Чт 22: |
1691 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
73,69г |
|
209,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1636 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,98г |
|
57,14г |
|
178,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1125 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,24г |
|
51,22г |
|
87,37г |
|
1746*
|
621
|
| Пн 19: |
954 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
55,09г |
|
90,15г |
|
1770*
|
816
|
| Вс 18: |
1227 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
50,93г |
|
161,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1223 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
59,15г |
|
123,48г |
|
1759*
|
536
|
| Пт 16: |
1657 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,94г |
|
75,41г |
|
113,23г |
|
1827*
|
170
|
|
|
