Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
5,40г |
|
18,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
286 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
13,90г |
|
26,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
599 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
31,21г |
|
88,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
402 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
20,62г |
|
30,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
36,72г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
31,74г |
|
76,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,97г |
|
40,54г |
|
16,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
165 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,11г |
|
8,64г |
|
18,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
277 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
17,66г |
|
29,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
312 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,24г |
|
24,01г |
|
13,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
75 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
6,52г |
|
0,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
391 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,83г |
|
39,34г |
|
23,57г |
|
1868*
|
 1477
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
2,77г |
|
12,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
31,32г |
|
41,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
411 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
22,09г |
|
52,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,68г |
|
10,49г |
|
26,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
466 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
48,74г |
|
25,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
19,12г |
|
27,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
286 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,58г |
|
19,71г |
|
23,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
32,38г |
|
15,71г |
|
-
|
-
|
|
|
