Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
427 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,55г |
|
28,28г |
|
13,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
1472 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
84,84г |
|
155,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
553 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,71г |
|
40,69г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 17: |
823 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
45,30г |
|
84,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
878 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
52,30г |
|
84,81г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 23: |
628 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,20г |
|
49,75г |
|
72,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1362 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
53,25г |
|
166,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1319 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
52,47г |
|
182,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1583 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
87,03г |
|
188,70г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 10: |
815 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
43,88г |
|
113,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
685 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
58,72г |
|
81,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1808 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,45г |
|
120,52г |
|
169,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1181 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
50,01г |
|
100,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
875 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
52,21г |
|
118,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1319 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
58,83г |
|
160,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1292 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,71г |
|
49,44г |
|
113,04г |
|
-
|
-
|
|
|
